Центр кризисной психологии "Просто Жить" проводит бесплатный вебинар о том, как справиться с возникающими чувствами паники и тревоги во время пандемии. Вебинар поможет стабилизировать психоэмоциональное состояние и даст практические рекомендации по самопомощи при панических атаках. Руководители центра Екатерина Иванова и Наталья Денисьева проведут разбор алгоритма работы паники, страха и тревоги в условиях пандемии, а также принципов адаптации в режиме самоизоляции. Вебинар состоится 7 апреля 2020 года в 20:00 МСК. Регистрация на вебинар по ссылке.